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인슐린 저항성 왜 생길까? - 1 당뇨병의 주요 원인은 인슐린 저항성으로 알려져 있는데요. 요즘은 당뇨병뿐만 아니라 당뇨 전단계 진단을 받은 사람이 급격히 증가하고 있고, 젊은층의 발병이 증가하고 있는만큼, 인슐린 저항성에 대해 알고, 대비하는 것이 중요합니다. 지난 포스팅 [인슐린 저항성이란?]에서는 인슐린 저항성이 무엇인지와 핵심 분자적 기전에 대해 알아보았는데요. 이번에는 "우리의 생활습관과 연관지을 수 있는" 더 깊은 분자적 기전에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이소성 지방과 PKC 보통 지방이 축적되지 않아야 할 근육 및 간에 축적된 지방을 이소성 지방(ectopic lipid)이라고 부르는데요. 이처럼 잘못 축적된 지방은 근육이나 간의 디아실글리세롤(diacylglycerol, DAG) 수치를 증가시켜, 단백질 카이네이스 C(p.. 2023. 2. 28.
나만 몰랐던 인슐린 저항성 고급 정보 지금까지 당뇨와 당뇨 전 단계를 이해하기 위해 베타 세포와 인슐린 분비에 대해 깊이 살펴보았는데요. 앞으로는 2형 당뇨병의 가장 큰 원인 중 하나라고 알려진 "인슐린 저항성(Insulin resistance)"에 대해 과학적인 기전까지 깊이 알아보려고 합니다. 인슐린 저항성에 대해 잘 이해한다면, 과학적 관점에서 접근하여 당뇨병 관리를 더 체계적으로 할 수 있을 것입니다. 인슐린 저항성이란? 이전 포스팅 [인슐린과 글루카곤]에서 살펴 본 것처럼, 인슐린은 혈당 조절의 중추 기능을 하는 호르몬으로, 췌장의 베타 세포에서 분비되며, 간, 근육 등 체내 많은 조직에 작용하여 혈중 포도당을 흡수하게 합니다. 그런데 어떠한 이유로 간과 근육 같은 표적 조직에 인슐린이 기능을 하지 못하는 상태를 인슐린 저항성이라고.. 2023. 2. 25.
영양소와 인슐린 작용 2 - 지방 조직 지난 포스팅에서는 인슐린이 골격근에서 어떻게 작용하는지, 영양소가 이 과정에 어떻게 영향을 주는지 알아보았는데요. 지방 조직과 간 역시 포도당 대사를 조절하고 영향을 주는 매우 중요한 기관입니다. 이번 포스팅에서는 인슐린이 지방 조직에 어떻게 작용하는지, 영양소는 이 과정에 어떤 영향을 주는지 알아보고자 합니다. ☞ 지난 포스팅 바로가기 [영양소와 인슐린 작용 1 - 근육] 지방 조직과 인슐린 약한 수준의 만성 염증은 비만과 관련된 대사 질환과 밀접한 연관이 있습니다. 비만/2형 당뇨병과 염증과의 연관성을 분명히 알게 해 준 1993년 발표된 한 연구에서는, 동물 실험 모델에서 비만이 진행되는 동안 지방 조직에서 TNFα의 발현이 증가하며, TNFα를 차단했을 때는 인슐린 저항성이 약화함을 밝혔습니다. .. 2023. 2. 18.
영양소와 인슐린 작용 1- 근육 지난 포스팅들에서는 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를 섭취하였을 때, 인슐린 분비가 각각의 영양소에 의해 어떻게 조절되는지 살펴보았는데요. ☞ 지난 포스팅 바로가기: [영양소와 인슐린 분비 총정리!] 인슐린 분비뿐만 아니라 2형 당뇨병의 주요 원인 중 하나는 인슐린 저항성이라고 합니다. 인슐린 저항성이란, 인슐린이 표적 장기에서 역할을 제대로 못 하는 것을 의미하는데요. 즉, 아무리 인슐린 분비가 잘 되어도, 근육과 같은 표적 장기에서 인슐린이 작용을 못 한다면, 포도당이 흡수되지 못해 고혈당이 생기게 되는 것이지요. 그런데, 인슐린이 표적 장기에 작용할 때도 우리가 섭취한 영양소가 큰 역할을 한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 주요 표적 장기 중 하나인 근육에 인슐린이 작용할 때 영양소가 어떻게 관.. 2023. 2. 17.