당뇨22 영양소와 인슐린 작용 1- 근육 지난 포스팅들에서는 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를 섭취하였을 때, 인슐린 분비가 각각의 영양소에 의해 어떻게 조절되는지 살펴보았는데요. ☞ 지난 포스팅 바로가기: [영양소와 인슐린 분비 총정리!] 인슐린 분비뿐만 아니라 2형 당뇨병의 주요 원인 중 하나는 인슐린 저항성이라고 합니다. 인슐린 저항성이란, 인슐린이 표적 장기에서 역할을 제대로 못 하는 것을 의미하는데요. 즉, 아무리 인슐린 분비가 잘 되어도, 근육과 같은 표적 장기에서 인슐린이 작용을 못 한다면, 포도당이 흡수되지 못해 고혈당이 생기게 되는 것이지요. 그런데, 인슐린이 표적 장기에 작용할 때도 우리가 섭취한 영양소가 큰 역할을 한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 주요 표적 장기 중 하나인 근육에 인슐린이 작용할 때 영양소가 어떻게 관.. 2023. 2. 17. 영양소에 따른 인슐린 분비 조절 총정리! 당뇨병을 이해하기 위해서는 인슐린 분비에 대해 필수적으로 알아야 하지요. 특히, 혈당 관리를 위해 식단 관리를 하시는 분들이라면, 각 영양소가 인슐린 분비를 어떻게 조절하는지, 어떤 식습관이 베타 세포의 건강을 지키는 데 도움이 되는지 궁금하실 겁니다. 각 영양소가 인슐린 분비를 어떻게 조절하는지, 과학적으로 딥하게 정리해 보았습니다. 1. 인슐린 분비 메커니즘 각 영양소의 작용에 대해 알아보기 앞서, 인슐린은 어떻게 분비되는지에 대해 기본부터 다지고 가 봅시다 :) [링크 - 인슐린은 어떻게 분비될까? (인슐린 분비 기전)] 2. 탄수화물의 인슐린 분비 조절 탄수화물은 섭취하면 소화되어 포도당으로 분해됩니다. 포도당은 체내로 흡수되어 혈류를 따라 돌다가 췌장으로도 가게 되는데요. 췌장의 랑게르한스섬에는.. 2023. 2. 17. 고지혈증과 베타 세포 포도당뿐만 아니라 지방도 인슐린 분비를 촉진할 수 있다는 것, 지난 포스팅에서 공부하셨나요? 하. 지. 만!! 고지혈증은 반대로 인슐린 분비를 억제할 수도 있다는 것, 더 나아가서 베타 세포에 너무너무 해롭다는 점 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 고혈당과 고지혈이 베타 세포를 어떻게 병들고 죽게 하는지 살펴보도록 하겠습니다. ☞ 지난 포스팅 바로가기: [지방과 인슐린 분비] 고지혈의 인슐린 분비 억제 기전 위에서 비에스테르화 지방산(NEFA)이 인슐린 분비를 촉진할 수 있다는 것을 살펴보았는데요. NEFA의 인슐린 자극 효과는 지질 유형, 포화 정도, 탄소 사슬의 길이, 일시적 혹은 만성적으로 노출되었는지 여부에 따라 달라진다고 합니다. 세포 실험을 통해, 포화 지방산(saturated NEFA)인 팔.. 2023. 2. 16. 단백질과 인슐린 분비 지난 포스팅에서는 탄수화물이 인슐린을 분비시키는 기전에 대해 살펴보았는데요. 탄수화물뿐만 아니라 단백질도 베타 세포에 작용하여 인슐린 분비를 촉진한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 단백질이 인슐린 분비를 어떻게 조절하는지 알아보도록 하겠습니다. ☞ 지난 포스팅 바로가기 [탄수화물과 인슐린 분비] 아미노산과 인슐린 분비 단백질이 소화되면, 소장에서 아미노산(amino acid) 형태로 흡수됩니다. 아미노산은 혈당에 크게 영향을 주지 않으면서, 베타 세포에서 인슐린 분비를 조절할 수 있다고 알려져 있는데요. 우리 몸을 구성하는 아미노산은 약 22종이라고 하며, 종류에 따라, 노출 시간이나 아미노산 농도에 따라 인슐린 분비를 억제하기도 하고, 촉진하기도 합니다. 아미노산은 다양한 경로로 인슐린 분비를 촉진하는데.. 2023. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
